予防・クリーニングの習慣が
お口の健康を守る
- むし歯や歯周病を予防したい
- できるだけ長く自分の歯で食事を楽しみたい
- むし歯を再発させたくない
- 生まれ持った歯を守り、入れ歯やインプラントはできるだけ避けたい
もちろん毎日の歯磨きも、むし歯や歯周病を予防するためには欠かせないものです。しかし、どれだけ丁寧に歯を磨いていても、歯垢（プラーク）や歯石などのすべての汚れを落とすことはできません。
当院では、微細な粒子をジェット噴射で吹き付ける高精度のパウダークリーニングである「エアフロー」を導入しており、一部治療の一環として保険診療の範囲内での清掃にも対応しております。着色やバイオフィルムを効率よく除去することができるほか、歯の表面を傷つけにくいという特徴があります。
定期的に歯科医院でプロによるクリーニングを受け、お口をすっきりと清潔に保ちましょう。
※予防のためのエアフローは自由診療です。
※デメリット・リスク：お口の状態によっては、クリーニングの際に一時的に出血することがあります。
※治療期間・回数：約3～4ヶ月に1回
※治療の流れ：歯垢（プラーク）や着色汚れを取り除き、歯をクリーニングします。
これからの時代は
予防ケアが常識に
かつては歯科医院といえば「痛くなってから行く場所」でしたが、今では「予防のために通う」のが新しい常識になりつつあります。
むし歯や歯周病は、初期にはほとんど症状がなく、自覚したときにはかなり進行していることもあります。治療によって痛みを取り除くことはできても、一度削ったり抜いたりした歯を元に戻すことはできません。
一方、スウェーデンのような予防先進国では、子どものころからデンタルフロスの使用や定期検診が当たり前の習慣となり、高齢になっても多くの歯を保っている人が大多数です。日本でも近年は「8020運動」など、シニア世代になっても自分の歯を残すことをめざす動きが広まってきました。
これからは、治療より予防が重要な時代。あなたも今日から、予防ケアを習慣にしませんか？
予防ケアのメリット
- むし歯や歯周病の早期発見、早期治療につながる
- 定期的なケアで歯の寿命を延ばすことができる
- お口の中をすっきりと清潔に保てる
- 重症化を防ぐことで、治療費や通院回数の負担を抑えられる
- ブラッシング指導でセルフケアの質が上がる
予防ケアで歯科医院に通院する習慣を続けることで、いつまでも自分の歯で食事や会話を楽しめる可能性が高まります。
自分の歯を多く残すことにより、噛み心地や発音の安定につながるだけでなく、生活の質（QOL）も大きく向上します。さらに、歯周病は糖尿病や心疾患など全身の病気とも関係があるため、お口の健康を守ることは全身の健康維持にもつながります。
また、歯が痛くなる前のむし歯を早期発見することで、治療にかかる費用も抑えられます。
定期検診の内容
むし歯や歯周病を未然に防ぐには、日々のセルフケアだけでなく、定期検診とクリーニングが欠かせません。
当院では、以下のような定期検診を通じてお口の健康を総合的にチェックしています。
- むし歯や歯周病の有無を確認
- 歯周ポケットの深さを確認
- 歯のクリーニング
- 歯並びや磨き残しの状態に合わせたブラッシング指導
- 詰め物・被せ物が破損していないか確認
- 舌や頬の内側など、粘膜のチェック
3～4ヶ月に一度の定期検診とクリーニングでお口の健康を維持しましょう。
ご家族そろって
予防ケアをはじめましょう
むし歯や歯周病は、じつは細菌による感染症です。特にお子さまのお口の環境は、家族の影響を受けやすいため、ご家族全員での予防が大切です。
現在、日本では成人の約80％が歯周病にかかっているといわれています。家族みんなで定期検診を受け、予防ケアに取り組み、むし歯ゼロの家族をめざしましょう。
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月に1回、
歯ブラシを交換する習慣を新しい歯ブラシの歯垢除去率を100%とすると、毛先が開いたものでは約63%まで低下します。1ヶ月に1回を目安に、定期的に歯ブラシを交換しましょう。
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お子さまには
仕上げ磨きを小学生の低学年あたりまでは、歯の生えかわりで磨き残しが出やすいため、保護者の方による仕上げ磨きが重要です。
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「よく噛む」クセをつける
1口につき30回を目安にしっかり噛むことで、唾液が増え、むし歯の原因となる酸を中和しやすくなります。
